一場疫情沉寂了2020年的新春，在這場與疾病對抗的戰役中，疫情揪住了全國人民的心。在全國，有無數醫務工作者成為逆行者，走到奮戰抗擊病毒的最前線。病毒給人們帶來了巨大的影響，造成了我們出行的不便，為了減少病毒進一步傳染的風險，增強民眾的防疫知識是我們后方醫務工作者的義務?，F整理出一些新型冠狀病毒的防疫常識，大家共同學習，共同抗疫。

新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些？

新型冠狀病毒飛沫傳播是最主要的傳播途徑，亦可通過接觸傳播。病毒的傳播途徑主要包括：

1、直接/氣溶膠傳播：吸入患者或病毒感染者咳嗽、噴嚏說話時噴出的飛沫，或者飛沫形成的氣溶膠。

2、接觸傳播：飛沫沉積在物品表面（如桌子或門把手），之后再觸摸口、鼻或眼睛。

3、眼結膜、鼻粘膜等處沾染患者或病毒攜帶者的痰液、血液、嘔吐物、體液、分泌物等。

普通民眾如何防護新型肺炎疫情？

1、盡量減少去人員密集區，避免聚集。

2、無論居家還是工作，定期室內通風。

3、出現發熱或咳嗽癥狀時，一定要戴口罩。

4、勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完噴嚏后不要揉眼睛，做好個人防護和個人衛生。

什么情況下，需要更換口罩？

在新型冠狀病毒肺芡流行期間，在保障公眾健康的前提下可適當延長口罩使用(使用時間、使用次數)。

1、醫用標準的防護口罩均有使用期限，口罩專人專用，人員間不能交叉使用。高風險人員在結東工作、中途進餐(飲水)人廁等脫下防護裝置后，重新進人需更換。

2、口罩被患者血液、呼吸道/鼻腔分泌物以及其他體液污染要立即更換。

3、較高風險人員在接診高度疑似病例后需更換。

4、其他風險類別暴露人員佩戴的口罩可反復多次使用?？谡峙宕髑鞍匆幊滔词?，佩戴時避免接觸口罩內側?？谡峙K污、變形、損壞、有異味時需及時更換。

口罩如何保存和清潔？

1、如需再次使用的口單，可懸掛在潔浄、干燥通風處，或將其放置在清潔、透氣的紙袋中?？谡中鑶为毚娣?，避免彼此接觸并標識口罩使用人員。

2、醫用標準防護口罩不能清洗，也不可使用消毒劑、加熱等方法進行消毒。

3、自吸過濾式呼吸器(全面型或半面型)和動力送風過濾式呼吸器的清洗參照說明書處理。

4、棉紗口罩可清洗消毒，其他非醫用口罩按說明書處理。

感染新型肺炎有什么癥狀？

1、潛伏期最長可達24天，多為3-7天。

2、以發熱、乏力、干咳為主要表現。

3、少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀。

4、重癥病例多在一周后出現呼吸困難和/或低氧血癥，嚴重者快速進展。

5、值得注意的是重癥、危重癥患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發熱。

6、部分患者僅表現為低熱、輕微乏力等，無肺炎表現。

懷疑自己得了新型肺炎，該怎么辦？

如果你體溫不超過38℃、沒有明顯的氣短、憋喘、年齡在5-60歲之間、不是孕婦，沒有慢性病，不肥胖，那先不要著急，你有可能只是患了普通感冒，建議先在家休息和觀察（自我隔離），盲目去醫院反而容易交叉感染。如果你跟疑似感染者可能有接觸或14天內去過武漢等疾病高發區建議自我隔離14天。

什么時候應該及時就診？

1、在家觀察休息后1-2天病情無好轉。

2、近期近距離接觸過有發熱、咳嗽癥狀的患者。

3、去過農貿市場等人群密集的場所。

4、最近接觸過野生動物。

5、老年人，孕婦，肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、腎臟等基礎性疾病和免疫功能低下的人員。建議及時前往醫院就診。

宅在家如何做好日常消毒？

對于普通家庭預防主要包括以下三個方面：

1、空氣消毒：每日打開門窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，這是最好的辦法；有條件還可使用循環風空氣消毒機，注意嚴格按照說明書使用；

2、手和皮膚的消毒：流動水下用洗手液或肥皂洗手即可，必要時使用酒精、異丙醇、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒劑進行擦洗；

3、物品消毒：對常見物品，做好清潔最重要，必要時進行消毒，推薦熱水浸泡、煮沸消毒或消毒劑等消毒方式。

公眾請盡量避免進入人員密集的公共場所，外出時佩戴口罩，勤洗手，并隨時關注自身的健康狀況。

面對疫情，我們全國人民同心，疫情能將我們隔離，卻自有力量將我們連在一起。新型冠狀病毒的可怕不僅僅在于病毒本身，人流量大、病毒潛伏期長，誰也無法預料這其中的潛在危險性。在疫情面前，我們更應團結一心，理性共度難關。